餐廳大多集中在「道の駅うとろ・シリエトク」（宇登呂道之驛）的周邊，步行約5~10鐘內的距離就可抵達。餐廳列表另外整理在文末，可以自行選擇喜歡的餐廳，各餐廳的營業時間也建議留意一下，也可以先選好備案，以免撲空或是客滿導致無法進入等狀況。
世界自然遺產知床半島保有了最原始的動植物生態及自然景觀，是大自然的寶庫！冬季時被白雪冰封、難以找尋的動植物們都在冬雪及流冰退去後，紛紛展露頭角，充滿了生命力。除了豐富的自然生態以外，漁業及農業也在這個季節欣欣向榮，所以更能品嚐到各種新鮮當季食材所製成的料理。充滿活力的夏季更是一年之中最多人到訪知床的季節，我們習慣將知床的旅遊季節劃分為夏季（5~10月）及冬天的流冰季（2~3月），而日本人也很喜歡在夏季到訪，尤其是7~8月，提醒您如果預計這個時期到訪，建議一定要儘早開始規劃。
夏天的知床玩法豐富又精采，可能您查資料時已經看得眼花繚亂，這邊先安排了一個「定番」的三天兩夜行程推薦，跟著LANTOKO推薦的行程走，準沒錯！當然，您也可以根據自己的體力狀況或旅遊習慣去做彈性調整，文末會再分享一些進階玩法與季節限定玩法給可能已經玩過以上「知床必玩行程」的朋友。
※關於旅遊天數上的建議，有些朋友可能礙於整體行程規劃關係，只能安排一日或二日遊，但知床的夏季絕對值得您細細品味，所以LANTOKO都會推薦大家至少安排個三天兩夜。畢竟要來到知床這個「遠的要命王國」也不容易，當然要好好放鬆自己、感受這裡的魅力呀！另外知床的玩法大多為戶外活動，如果遇上天氣不好，或是棕熊出沒導致園區關閉等狀況，至少還多出了一天可以彈性應變調整。
DAY 1
上午：抵達知床
進入知床的街區前會先看到知床八景之一的＜雙美瀑布＞，推薦可以在此稍作停留，走近瀑布感受水霧噴灑的清涼感。這篇有更清楚地抵達知床的交通方式及知床八景介紹。
午餐：宇登呂道之驛周邊
下午活動：觀光船
搭乘觀光船出海欣賞世界自然遺產的斷崖峭壁奇景、以及尋找在海岸邊或是山坡上行走的棕熊。推薦：哥吉拉岩觀光的2小時Rusha行程。
點我閱讀：知床觀光船、羅臼賞鯨船推薦＆LANTOKO限定優惠折扣
傍晚活動：知床夕陽
欣賞知床的夕陽。只要面對著知床海邊，在哪都可以欣賞到夕陽。如果有自駕可以開車上去知床八景之一的＜Puyuni岬＞欣賞，步行的朋友除了沿岸海邊之外，也很推薦爬上知床八景之一的＜Oronko岩＞或是到八景之一的＜夕陽台＞欣賞。可以根據您安排的住宿飯店決定欣賞夕陽的地點，有些飯店從房間或溫泉就能欣賞到夕陽，也很享受！
住宿
選擇有溫泉及附早晚餐的飯店好好享受一下吧！
DAY 2
上午活動：LANTOKO的知床五湖導覽
知床五湖是知床八景之一，更是「世界自然遺產知床」最具代表性的景點。同時也是棕熊的棲息地，由受過棕熊安全應對訓練，並經知床五湖官方認證的嚮導帶領進入園區，帶著不知道什麼時候會與棕熊相見的緊張心情，跟著認證嚮導一起探訪這五個湖泊與原始森林，感受大自然氣息。
下午活動①：知床自然中心、乙女之淚瀑布（1-2小時）
知床自然中心內部逛逛，裡面有知床限定伴手禮之外，也很推薦欣賞裡面大影廳的知床系列影片，後方的步道更可以走到知床八景之一的＜乙女之淚瀑布＞，來回大約一小時的路程，步道明確也好走，是適合全家大小前往的路徑。
下午活動②：知床峠（1小時，含開車上下山）
開車上山到知床公路的最高點，也是知床八景之一的「知床峠」，石碑後方的高山就是知床的富士山＿羅臼岳，春秋季節前往甚至有機會在山上看到一點積雪，而天氣好時更是有機會從「知床峠」眺望俄羅斯屬地的國後島。
傍晚活動：知床夕陽
傍晚：再選一個不同的角度欣賞知床的夕陽吧！
住宿
享用飯店的美味餐點及泡個舒服的溫泉，好好放鬆身心。
DAY 3
上午活動：街區散步及當地手工藝工坊
確認一下自己是不是還有哪個知床八景還沒去到呢？最後一天悠閒的清晨很推薦到宇登呂的街區走走逛逛、買買在地伴手禮及工藝品。「宇登呂道之驛」內的療癒系知床トコさん（知床TOKOSAN）周邊商品或是鮭魚醬油等等，往觀光船搭乘處附近的愛努工藝店「酋長の家」、鹿雕刻商品店「カルぺ」，或是在知床第一飯店＆KIKI飯店附近手工窯燒杯盤的「知床窯」、木雕工藝的「雪夢詩工房」等等，都很推薦大家去走走逛逛。
離開知床宇登呂
如果您的路線是往斜里網走的方向，很推薦順道去「天に続く道」欣賞直達天際的道路。
如果您的路線是往羅臼的方向，那Day2的知床峠則可以放在這一天，剛好順路。羅臼的免費露天溫泉「熊の湯」及「羅臼神社」的虎鯨御守也都很推薦。
進階玩法推薦
①瀑布斷崖森林之旅
LANTOKO的B行程「瀑布斷崖森林之旅」，推薦給已探訪過知床五湖的玩家，跟著嚮導找尋觀光地圖不會寫出來的知床秘境。
②知床八景的「神之水溫泉瀑布」
不只是可以攀爬的瀑布，更是可以泡湯的溫泉，溫泉水已經混雜著瀑布水，所以水溫偏低，但越往上爬水溫會慢慢升高。第一天搭船時我們已經從海上欣賞這個瀑布落入大海，今天就來實際觸摸它吧！瀑布入園須事先線上報名，在7、8月旺季的指定期間更是需要從自然中心搭乘接駁車才能前往，如果特別喜歡玩水想泡溫泉的朋友，建議自備毛巾，或是安排在下午去玩，結束後可以直接回到飯店沖洗。（報名官網連結）
③租借E-bike
花個半天或是一天，用自行車的角度去欣賞知床，也因為自行車有電動輔助的關係，騎上知床峠或是知床五湖也是沒有問題的喔！（E-bike預約官網: 有繁體中文說明 ）
④海上獨木舟
推薦給喜歡戶外運動的你！親近夏天的鄂霍次克海，靠著自己的力量，慢慢滑著獨木舟前進「乙女之淚瀑布」，一般人是在知床自然中心後方的展望台眺望瀑布，而滑著獨木舟的我們則是從下方眺望瀑布，更直接地感受大自然的壯麗！（預約官網連結 ）
季節限定玩法
知床午餐餐廳推薦
宇登呂道之譯周邊
本地超人氣的拉麵店＜波飛沫＞、飯類麵食更有鹿肉料理等多元選擇的＜宇登呂道之驛＞內的餐廳、當地人愛去吃海鮮湯麵的＜熊の家＞餐廳、蟹肉燴飯義大利麵等西式料理＜三代目 千葉商店＞等等
宇登呂溫泉巴士站周邊
焗烤馬鈴薯與馬鈴薯布丁都推薦的＜Bons Home＞、除了每週更換的午餐菜單以外，可麗露跟咖啡都超美味的＜coffee albireo＞、知床唯一的蛋糕店＜cake&café Apu＞等等
觀光船碼頭周邊
海鮮料理餐廳＜旅の駅＞與漁夫太太們經營，夏季限定的＜漁協婦人部食堂＞ 營業時間：8:30~14:30 早餐就可以吃海鮮囉
知床五湖內
五湖停車場旁的販賣店有鹿肉漢堡、鮭魚漢堡、冰淇淋等餐食
知床自然中心內
知床夏季住宿列表
選擇知床住宿請挑選在ウトロ（宇登呂/Utoro）的住宿，這裡是知床最主要的觀光地，住宿選擇也很多元，從高級溫泉飯店到平價旅宿都有，住在宇登呂區域要去到以上介紹的必玩景點才是最方便的喔！
知床觀光協會官網也有以上住宿的資訊，歡迎查詢，請務必留意地址是否在ウトロ（宇登呂），如果是標示在斜里則會相差40分鐘車程。
※以上介紹到的店家、船公司、飯店等LANTOKO行程以外的內容都沒有提供代訂服務，請自行查詢及預訂，謝謝！